クロールの息継ぎに光明を得ました！

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貴方は、水泳をやっていて

トレーニングを繰り返してもタイムが縮まらない

あと1秒の壁を越えられない

1年以上、同じ事を繰り返し注意され続けている

あのコーチと、こっちのコーチは教え方が違う

手だけ速くて前に進まない

この様な悩みや疑問がありませんか？

実は、速いスイマー全てに共通している

『ストリームラインの作り方 』

『 ストロークの強化の仕方 』

『 つねに安定した推進力 』

『 キックの速さ 』

『 腕の動き 』

『 力を入れるタイミング 』

水泳の記録が伸びるには泳法共通の【コツ】はもちろん、

伸びるポイントが存在するんです。

『才能』や『センス』は関係なく速いスイマーに必要な全てがわかり

総合的に、そして飛躍的に結果が出る

水泳スピードアップ・プログラム【アテネ五輪代表　森隆弘　監修】DVD2枚組の

感想をご覧になってご購入の参考にしてください。






クロールの息継ぎに光明を得ました！

50代　女性

1982年からスクールに通い始めて30年。

3年前まではスピードアップのたにハードメニューをこなしてきたが、

疲れが残りはじめて夜眠りづらくなったり、首肩などの筋肉が凝り始めてきた。

8年前から始めた社交ダンスの基礎体力作りと、永年の夢である理想の泳ぎの

実現のため、1回２～３kmのレッスンと自主練に切り替えた。

ビデオの4泳法の基礎はゆっくりした泳ぎ込みの中で思い当たった部分もあるが、

未だに納得のいかないクロールの息継ぎに光明を得たり、疑問を持たなかった

バックの手のかきについて“クロールと同じ”というヒントを得たり、

総じて簡単明瞭は示唆に驚いている。








いかがですか？

まだまだ沢山の感想がありますが、ここではこれ以上かけません。

このトレーニング法は、スイマーとしての効果的なたった3つのことを

意識しながらトレーニングするだけなんですよ。

決して『無謀な辛いトレーニング』ではありませんし

とても簡単で、誰にでも、一人でできる内容になっています。

もちろんですがケガや、突然全力で泳げなくなるといった、

間違ったトレーニングではないので、

将来、肩や腰、膝を壊すようなことはありません。

貴方も実践すれば、飛躍的に結果が出ますよ。


気になりましたら、詳細をご確認ください。





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初めまして。アテネ五輪代表・現役スイミングコーチの森隆弘です。

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初めまして。アテネ五輪代表・現役スイミングコーチの森隆弘です。

実は、泳ぐスピードを短時間でアップさせることは簡単なんです。

スイマーとして理想的な体を作ることは難しくありません。

正しいトレーニングを知っているのと知らないのとでは、あなた、の

今後の水泳人生が大きく違ってくると言っても過言ではないと思います。

一番大切なことは、なるべく早くから正しい指導を受けることです。

よく考えないまま、無理にトレーニングを続けても、

効果が思うように出ないだけであればよいですが、ケガをしてしまう可能性もあります。

私は現在まで、年代・レベルを問わず、色々な人たちの指導をしてきた経験から、

トレーニングで陥る問題はほとんど全て把握しています。

今までの研究と指導経験があるからこそ、

あなたの問題を解決することができる自信を持っています。

この「トレーニング法」で、実際に高い効果がでることは既に証明されているので、

悩んでる方は、ぜひ実践することをお勧めします。

伸び悩んでいた多くのマスターズ水泳の選手から競泳選手までが、

スピードが伸び、自己ベストを更新できるようになってはじめて、

泳ぐことが本当に楽しいと言っていますし、みんな生き生きと泳いでいます。

綺麗なプールでで楽しく泳ぎ

申し分ないスピード、筋力、体力、そして安定したフォームで泳げる爽快感。

これは、味わった人にしか分からないと思います。

この「水泳スピードアップ！プログラム」を、本気で実践すれば、

スイマーとしての総合力がグングン伸び、

タイムが飛躍的にアップすることは保証します。

それでは、大成果のご報告お待ちしております！





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